ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

移動が多かったです。

ティップネス東新宿

 

 ベリーダンスフィットネス

  PM2:55~サトウ タカコ先生

 

 

所々、雨が降ったようですが、

傘をもたずに東新宿へ。

火曜日。

先週に続きティップネス東新宿店へ。

サトウタカコ先生のベリーダンス

フィットネスのクラスに参加。

Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ)

の7週目です。

ストレッチ、基礎練習。

思い出しタイムで先週までのところを

1度、踊りました。

先生が今週の動きを紹介。

斜め向いたり、回ったり、横に行ったり

もしました。移動が多かった気が

しました。クラスの後半に通しで2度、

踊りました。1度目は先生も踊りました。

2度目は参加者さんのみ。楽しく踊れました。

 

 

ティップネス東新宿 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/