ベリーダンスフィットネス
PM2:55~サトウ タカコ先生
所々、雨が降ったようですが、
傘をもたずに東新宿へ。
火曜日。
サトウタカコ先生のベリーダンス
フィットネスのクラスに参加。
Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ)
の7週目です。
ストレッチ、基礎練習。
思い出しタイムで先週までのところを
1度、踊りました。
先生が今週の動きを紹介。
斜め向いたり、回ったり、横に行ったり
もしました。移動が多かった気が
しました。クラスの後半に通しで2度、
踊りました。1度目は先生も踊りました。
2度目は参加者さんのみ。楽しく踊れました。