ティップネス木場
ベリーダンスフィットネス
PM２：５０～ SAE先生
都内、日中３０℃
夏を思わせす。
土曜日。
ティップネス木場店へ。
SAE先生ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
私としては３日ぶりにベリーに参加
です。
Crystallos（クリスタロス）、
ストレッチ、リズム練習。
曲の初めから先週までを簡単に
おさらい。それから先生が
今週の動きを紹介。
横に動いていたのを縦に。
お腹のアウトイン。
クロールみたいな手からポーズへ。
完成です。恒例の拍手がなぜか少な目。
今日は２手に分かれるチームの基準は
ホテルに泊まるなら海側か山側か。
自分は山側で踊りました。
神戸で泊まったホテル。正面の窓からは
港の光景。別の窓から山の風景。
その時の山の風景を思い出して山側に
入りました。山側は少数派で踊りやすかった
です。踊れる人たちが多く助かりました。
来週からは本格的な踊り込み。
しっかりやります。
ティップネス木場店 公式サイト
