ベリーダンスフィットネス
PM３：５５～ サトウ タココ先生
今日から全国高校野球
選手権大会、夏の甲子園が
開幕。夏、真っ只中。
日曜日。久しぶりに
サトウタカコ先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
「Azure（アジュール）」の
５週目です。
ストレッチ、基礎練習から。
基礎練習ではアンジュレーション
などをやりました。
それから振付へ。１回、思い出し
タイムで先週までのところを
踊りました。
それから今週の動きを練習。
日曜日ですでに動きを知っている
参加者さんらも多く、スムーズに
進行。練習中、先生から曲の感じが
男女の掛け合いのようになっていて、
切り返しなどをきちんとつけると、
面白く動ける、とアドバイスが
ありました。
クラスの後半で通しを２回。
１回は先生が入り、２回目は参加者さんのみ。
参加者さんのみでもうまく動けたようで、
先生もご満悦の様子。
残念ながら自分はスケジュールの都合上、
このくらす、これから少しお休みします。
たまに参加できる程度になってしまいます。
