ティップネス田無
ベリーダンスフィットネス
AM１１：２０～ 原田 麻里先生
敬老の日。
まだまだ暑いです。
３連休の最終日、
月曜日。
通常通りにある
田無店の原田麻里先生
担当のベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
「Azure（アジュール）」の
１２週目です。
ストレッチ、基礎練習。
その後、先週までの
動きを簡単におさらい。
その後、先生が今週の動き
を紹介。
胸、肩、アーム付きのエジプシャン
ステップ、リピート・・・。
先生から「動きがだんだんと
重なってきました。覚えるのも
大変だと思いますが、頑張って
下さい」と激励の言葉がありました。
クラスのラスト通しを１回。
通しで踊ってクラスは終了しました。
ティップネス田無店 公式サイト
