ティップネス木場
ベリーダンスフィットネス
PM２：５０～ SAE先生
冬晴れですが、暖かくして
外出へ。土曜日。
ティップネス木場店へ。
SAE先生ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
「Moonit」８週目。
ストレッチ、基礎練習。
基礎練習ではザキ、ハッカーラなどを
やりますた。
簡単におさらいしてから今週の
振付へ。複雑だと思っていた振付も
何度かクラスに参加しているうちに
理解できてきました。冷静になって
みると今週はやることが多くない
ことがわかってきました。
今週の練習の成果がちょっとでてきのか、
と思います。明日も他店のベリーのクラス
に参加予定です。
今日はクリスマスイブの前日。
木場店、ベリーのクラスもクリスマスモードに。
ストレッチもあの名曲。そしてスタジオには
サンタさんらが大勢いました。
そして木場店、土曜日のクラスは今日が
年内、ラスト。次回は令和６年となります。
ティップネス木場店 公式サイト
