ティプネス吉祥寺
ベーシックエアロ２〜ウォーク＆ジョグ〜
ＡＭ９：５０〜 目野 陽子先生
ベリーダンスフットネス
ＡＭ１０：５０〜 目野 陽子先生
昨日に続き、やや暖かいです。
今週も吉祥寺へ。目野陽子先生
のエアロとベリーダンスフィトネス
に参加。エアロの最中、気温が
上がっているせいか、この時期
にしてはのどが乾きました。
水分が欲しくなり、多めに
飲みました。
エアロは２ブロックのラストの
動き、タイミングが上手く取れ
ませんでした。苦労しました。
先生によると、来週もここの動き、
やるそうです。
ベリーダンスフィットネス、
とうとう、ラスト、決めのポーズ
までやりました。今日は２手に
別れて一曲、通して踊りました。
来週から踊り込むそうです。
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