ティップネス木場
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ１：４５～ ｔａｅ先生
車窓から開花する
桜がちらほら見える
ようになりました。
土曜日。
今週も私は
ティップネス木場店へ。
ｔａｅ先生のベリーダンス
フィットネスのクラスに参加。
ストレッチ、基本練習。
【 Layal fantum
（レイヤラ ファントム）】の
振り付けへ。
今週もまず曲の頭から
先週、やったところまでを
全員で一度、踊りました。
やはり曲の頭から簡単に
復習。そして今週も
進みました。
シミーからの動き。
フィギヤエイト、
アンジュレーション、
アーム付きのターンや
ヒップリフト、チェスト、
ショルダーパンチなど
をやりました。
ラインチェンジしながら
練習しました。
残念ながらこのクラス、
来週のみ。自分は今年1月
からの参加で慣れた頃に
終了です。
江戸情緒の残る深川、木場。
参加者さんの皆さんも気さくな
方々が多く、感じのいいクラス
でした。来週も参加して
しっかりと練習したいと
思います。
