ベリーダンスフィットネス
AM11:10〜 tae先生
寒いですが、風がないので
今日の方が楽です。
tae先生のベリーダンス
フィットネスのクラスに参加。
Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ)、
このクラスでは今日が最終日。
踊り込み。
ストレッチ、基礎練習後、
早々に一曲、踊りました。
ここまで来ると、クラス自体が
穏やかな雰囲気です。
途中、先生から場所を変えて
踊るかどうか、問いがありました。
参加者さんらは慣れた場所がいい、
ということで場所替えはなし。
照明を落とし2回と途中から、
と踊り、クラスは終了。
来月、アップデートを迎えます。
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