ベリーダンスフィットネス
AM１１：１０～ ｔａｅ先生
今日も朝から暑いです。
水曜日。
ｔａｅ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
「Azure（アジュール）」の
３週目です。アップからリズム練習。
思い出しタイムで１週目を踊りました。
ターンから胸元に手を置きます。
マイヤー、ヘッドスライド、
シミー、アタック、トントン、
シミー、ファワっとしてから
ターンなどをやりました。
私としては一昨日に田無店に続いて、
３週目の動きは２回目でした。
先生から「動いて覚えましょう」という
ことでクラスの中後半は反復練習
でした。
