ティップネス吉祥寺 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：００～ 目野 陽子先生 歯医者さんへ行き、 新しい義歯を入れて もらいました。 金曜日。 ティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生の ベリーダンスフィトネス クラスのみに参加。 ストレッチ、基本練習…

ティップネス国分寺 エアロ２ AM１１：１０～ 井出 涼子先生 昨日、SKE４８のコンサート を観覧しに名古屋へ行って 来ました。 慣れぬ名古屋は疲れましたが、 SKEのメンバーらに元気を もらいました。 木曜日。 今週もティップネス国分寺へ。 井出涼子先生の…

今日はSKE48コンサート 「炎の関東ツアー ２０１９～みなさん長らく お待たせしました。」 を観覧しに名古屋国際会議場 センチュリーホール へ行ってきます。 クラブへは行きません。

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４北館 公式サイト www.megalos.co.jp/tachikawa_kita

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 暑くて電車の中で 靴下を脱ぎたくなりました。 月曜日。 今週もティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 ストレッチ、基本練習。 基本…

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM０：３５～ 小石 光子先生 エアロ２ PM１：３５～ 有里巳先生 今年始めて半袖シャツ で外を歩きました。 日曜日。 今週もティップネス宮前平店へ。 小石光子先生のベリーと 有里巳先生のエアロのクラスに参加…

ティップネス大泉学園 マシン ベリーダンスフィットネス PM４：１５～ ｔａｅ先生 電車の中で元気のいい オヤジたちの会話。 「なんだ、この暑さは！」 土曜日。 先週に続き今週もティップネス 大泉学園店へ。 マシントレとｔａｅ先生の ベリーダンスフィッ…

ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ９：５５～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：００～ 目野 陽子先生 都内でも３０℃に なっていると思います。 金曜日。 ティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生のエアロと ベリーダンスフィトネスの クラ…

ティップネス国分寺 エアロ２ AM１１：１０～ 井出 涼子先生 今週は気温の高い日 が続きそうです。 爽快。木曜日。 今週も私はティップネス 国分寺店へ。 井出涼子先生のエアロ のクラスに参加。 動きはロー＆ハイとも 先週とほぼ同じ動き。 ローのターン、…

メガロスクロス立川２４南館 アクアダンス３０ ＡＭ１０：４０～ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川２４南館で アクアダンス３０のクラスに参加してきました。 メガロスクロス立川２４ 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４北館 公式サイト www.megalos.co.jp/tachikawa_kita

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 気がつけば５月も後半。 朝晩もどこか暑さを覚えます。 月曜日。 今週もティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 ストレッチ、ツイスト…

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM０：３５～ 小石 光子先生 エアロ２ PM１：３５～ 有里巳先生 今日、宮前平に向かう電車 の中にスポーツシューズを 置き忘れしまいました。 クラブ内はレンタルシューズ を履きました。 日曜日。 今週もティ…

ティップネス大泉学園 マシン ベリーダンスフィットネス PM４：１５～ ｔａｅ先生 昨日から東京の初夏を 告げる浅草三社祭が始まりました。 今日は浅草周辺４４町会、 約１００基のお神輿がお祓いを 受けに浅草神社に集結。 町会神輿の連合渡御です。 午前中…

ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ９：５５～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：００～ 目野 陽子先生 吉祥寺に向かう電車 の中から、遠足に行く 小学生らを反対側の ホームで見かけました。 金曜日。 ティップネス吉祥寺店へ。 久々に目野…

ティップネス国分寺 エアロ２ AM１１：１０～井出 涼子先生 木曜日。 今日はティップネス国分寺店へ。 久しぶりに井出涼子先生の エアロのクラスに。 当然、ロー＆ハイとも私としては 初めての動きです。 ローは肩を引いてのクロスマーチ。 ツイスト、ターン…

メガロスクロス立川２４南館 アクアダンス３０ ＡＭ１０：４０～ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川２４南館で アクアダンス３０のクラスに参加してきました。 メガロスクロス立川２４ 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４北館 公式サイト www.megalos.co.jp/tachikawa_kita

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 大型連休から正常に もどりつつあります。 月曜日。 今週も私はティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 ストレッチ、基本練習かtら。 基…

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM０：３５～ 小石 光子先生 エアロ２ PM１：３５～ 有里巳先生 今日、大相撲夏場所、 初日を迎えます。 日曜日。 ２週間ぶりにティップネス 宮前平店へ。 小石先生のベリーダンス フィットネスと有里巳先生 の…

メガロスクロス立川２４北館 エンジョイエアロ４０ AM１０：３５～ 萩原由香里先生 バーニングエアロ５０ AM１１：３０～ 萩原由香里先生 一週間前は連休の ど真ん中でした。 土曜日。 今日こそはエアロが したいと思いました。 メガロス立川北館で 久しぶり…

ティップネス吉祥寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：０５～ 目野 陽子先生 初夏を思わせるような 金曜日です。 久々に吉祥寺店で目野先生 のエアロ、ベリーに参加予定 でした。 ところが朝食中に左の奥上に 詰めている義歯が取れてしまい ました。痛みと…

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４南館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４ 公式サイト www.megalos.co.jp/tachikawa_kita

メガロスクロス立川２４南館 バーニングエアロ５０ ＰＭ２：３０～ 渡部 朋子先生 連休の反動か 今日も午前中から 多忙でした。 水曜日。 落ち着いたのは午後に なってから。 エアロがしたいと思いました。 地元のメガロス南館で バーニングエアロのクラス …

ティップネス国分寺 マシン ベリーダンスフィットネス ＰＭ８：２５～ サトウ タカコ先生 １０連休明けの 火曜日です。 午前中から電話、訪問者の 対応に追われ、クラブは夜に いくことに。 エアロがしたいと思いました。 しかし適当なクラスがなく、 マシン…

ティップネス鶴見 【イベント】 Ｋｉｓｓ ｔｈｅ Ｂｅｌｌｙ６０ ＡＭ１０：１０～ ｙｏｋｏ先生 現代日本人が初めて経験 する今年のGW、１０連休。 今日、その最終日。 こどもの日の振替休日。 月曜日。 ティップネスのスタジオは 祝日スケジュール。 私は…

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス AM１０：２０～POSA先生 こどもの日。 快晴の日曜日です。 ティップネスのスタジオは 通常の日曜日のスケジュールです。 今日、私は約１年ぶりに ティップネス武蔵藤沢店へ。 昨年の３月末で このクラス、他…

メガロスクロス立川２４南館 マシンのみ ティップネス木場 はじめてベリーダンス PM２：３０～ サトウ タカコ先生 （祝日プログラム） 【イベント】 ベリーダンスフィトネス６０ PM２：５５～ サトウ タカコ先生 （祝日プログラム） 木場から自宅のある最寄…

ティップネス小岩 ベリーダンスフィットネス PM０：３５～ 十二町 絵梨子先生 （祝日スケジュール） ５月３日 憲法記念日。 快晴、気温も高めの金曜日。 私は久しぶりにティップネス小岩店へ。 十二町絵梨子先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。…

メガロスクロス立川２４南館 マシンのみ ティップネス船橋 ベリーダンス６０ PM１：４５～ 原田 麻里先生 （祝日プログラム） 国民の祝日です。 空模様が変わりやすい 木曜日でした。 私は午前中にマシントレで メガロスクロス立川２４南館へ。 一旦帰宅し、…