ティップネス大泉学園 マシン ベリーダンスフィットネス ＰＭ４：１５～ ｔａｅ先生 ８月も今日で終わりです。 土曜日。今日は久しぶりに ティップネス大泉学園店へ。 自分の中では練馬区は都内 でも高温のイメージがあり、 今月は避けていました。 猛暑もひ…

ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ１０：００～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：０５～ 目野 陽子先生 吉祥寺へ向かう頃、 激しい雨でした。 金曜日。 久々にティップネス吉祥寺店へ。 メンテンナンス休館日 があったり、自分のスケジュ…

ティップネス国分寺 エアロ２ AM１１：１０～ 井出 涼子先生 暑さも一段落かと 思いましたが、 また暑くなりました。 木曜日。 ティップネス国分寺店へ。 井出涼子先生のエアロ のクラスに参加。 前回の参加は８月初旬でした。 クラブのメンテナンス休館日 …

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４北館 公式サイト www.megalos.co.jp/tachikawa_kita

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 暑かった８月も最終週へ。 月曜日。今週もティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。月曜始まりの 振付。今日、進みました。 とはいえ、クラ…

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM５：００～ サトウ タカコ先生 ８月最後の日曜日。 久しぶりにティップネス東新宿店へ。 サトウ タカコ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに初参加。 初参加といってもサトウ先生の レッスンには何度…

今日、参加予定の レッスンです。 ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM５：００～ サトウ タカコ先生

所用のため、 今日もクラブへはいきません。

今日は所用のため、 クラブへはいきません。

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４南館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４ 公式サイト www.megalos.co.jp/tachikawa_kita

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11：２0～ ｔａｅ先生 昨日に続いて蒸し暑いです。 また急に大雨が降りそうです。 水曜日。 昨夜に続いて今日も ティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 昨夜のレ…

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス PM８：２５～ サトウ タカコ先生 昨日は久々に夜のレッスンに 参加しました。本籍の国分寺店の サトウタカコ先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 【Elegance】(エレガンス）、8週目の 動き。ピザ…

今日、参加予定のトレとレッスンです。 ティップネス国分寺 マシン ベリーダンスフィットネス PM８：２５～ サトウ タカコ先生

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 夜は雨の予報です。 暑いことに変わりは ありませんが、今日は いくらか楽に感じます。 月曜日。 今週もティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生のベリーダンス フィットネスに参加。…

所用のため、 今日はクラブを休みます。

ティップネス木場 マシン ベリーダンスフィットネス PM０：５０～ 坂部 和佳子先生 50年以上生きて います。今日がいちばん 暑い日のような感じが します。 土曜日。 先週、昨日に続いて ティップネス木場店へ。 坂部和佳子先生の ベリーダンスフィットネス …

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス AM１１：２０～室安砂織先生 台風の影響のような 強風が吹いています。 金曜日。 今日も営業している ティップネスの店舗を確認。 暑くなり土曜日によく行く ティップネス木場店へ。 室安砂織先生のベリーダンス …

ティップネス町田 ベリーダンスフィットネス AM１０：１０～ SAE先生 終戦記念日です。 台風が西日本を直撃 しています。 木曜日。今日もティップネス の店舗には メンテンナス休館日の 所が多く、注意してクラブへ。 営業していティップネス町田店に。 久し…

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：２０～ ｔａｅ先生 ここのところ、ティップネスでは メンテナンス休館日をとる店舗 もあり、行く時にはサイトでチェック が欠かせません。 水曜日。 ティップネス国分寺へ。 ｔａｅ先生のベリーダンス…

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４北館へ 行ってきました。 メガロスクロス２４立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/megalos_wp/tachikawa_kita/

ティップネス鶴見 ｋｉｓｓ ｔｈｅ Ｂｅｌｌｙ６０ ＡＭ１１：１５～ｙｏｋｏ先生 山の日の振替休日。 月曜日。ティップネスの スタジオスケジュールは祝日版。 私は毎週月曜、行く予定の 鶴見店では平日同様、ベリーの クラスがありました。 ｙｏｋｏ先生、…

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM０：３５～ Mami先生 （代行） エアロ２ PM１：３５～ 有里巳先生 我が家の方では朝、 小雨が降りました。 その後、また夏空となり、 暑い日曜日となりました。 今週も私はティップネス 宮前平店へ。 ベリー…

ティップネス木場 マシン ベリーダンスフィットネス PM０：５０～ 坂部 和佳子先生 木場や行くと神酒所が所々に ありました。明日から富岡八幡宮 の祭礼ということです。 土曜日。 今週もティップネス木場店へ。 予定よりも早く木場店に着いた ため、マシン…

ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ１０：００～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：０５～ 目野 陽子先生 夏休みで学生さんが いないせいか、クラブへ 向かう電車がいくらか 空いていました。 金曜日。 私は２週間ぶりに ティップネス吉祥寺…

ティップネス国分寺 エアロ２ AM１１：１０～ 井出 涼子先生 今日は立秋。 暦の上では秋ですが・・・。 木曜日。 昨日に続き私はティップネス 国分寺店へ。 井出涼子先生の エアロのクラスに参加。 先週、井出先生はお休み。 とうことで、今月８月の 初回の…

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：２０～ ｔａｅ先生 水曜日。 今週は ティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 【Elegance（エレガンス）】 の振り付け。なんというか、 文字で起こすのは難し…

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４北館へ 行ってきました。 メガロスクロス２４立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/megalos_wp/tachikawa_kita/

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 今日も酷暑。 月曜日。 今週もティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生のベリーダンス フィットネスに参加。 【Elegance（エレガンス）】 今日から２か月目に 突入です。 振り付けも…

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM０：３５～ 小石 光子先生 エアロ２ PM１：３５～ 有里巳先生 明日からは日焼けした した人たちが多くなり そうです。 ８月、最初の日曜日。 ２週間ぶりに ティップネス宮前平店へ。 小石光子先生の ベリーダ…

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM０：５０～ 庭月野 りよ先生 九州の久留米では３８．４℃、 京都では３８．２℃を記録しました。 土曜日。今週も私は ティップネス木場店へ。 ベリーダンスフィットネスのクラスに 参加。通常担当の坂部和佳子先…